Dores, problemas digestivos, cansaço e alterações na pele podem estar relacionados ao sofrimento emocional; saiba mais sobre doenças psicossomáticas!

Nem todo sofrimento aparece em palavras. Em algumas situações, conflitos emocionais, estresse prolongado, ansiedade e experiências traumáticas podem contribuir para o surgimento ou agravamento de sintomas físicos. Essa relação entre saúde emocional e funcionamento do organismo está no centro dos estudos sobre Psicossomática.

O termo reúne duas dimensões inseparáveis: psique, relacionada à mente, e soma, ao corpo. Isso significa que fatores emocionais podem influenciar processos físicos, assim como doenças orgânicas também podem afetar a saúde mental. Não se trata de imaginar uma dor ou inventar uma doença: os sintomas são reais e merecem atenção.

Entre os fatores associados estão situações de estresse contínuo, perdas, conflitos familiares, dificuldades nos relacionamentos, sobrecarga profissional e experiências traumáticas. As manifestações variam de pessoa para pessoa e podem incluir dores de cabeça, tensão muscular, palpitações, falta de ar, insônia, cansaço persistente, náuseas, alterações intestinais e problemas de pele.

Uma das maiores dificuldades enfrentadas por quem apresenta sintomas psicossomáticos é a invisibilidade. Muitas vezes, a pessoa sente dores e desconfortos, mas os exames não identificam uma alteração que explique completamente o quadro. Isso pode gerar frustração, descrédito e a sensação de que seu sofrimento não é levado a sério. É importante destacar que a ausência de uma explicação imediata nos exames não significa que o problema seja psicológico. A investigação médica é indispensável para identificar ou descartar causas orgânicas, inclusive porque fatores emocionais podem agravar doenças já existentes.

Como a Psicanálise pode ajudar?

"A Psicanálise compreende que experiências e conflitos emocionais nem sempre são reconhecidos conscientemente ou encontram espaço para expressão pela fala. Em determinadas circunstâncias, o corpo pode participar da manifestação desse sofrimento", explica a psicóloga e psicanalista Sílvia A. Santana, diretora do Centro de Especialização e Acompanhamento Psicológico e Psiquiátrico (CEAPP). Segundo ela, a escuta psicanalítica busca compreender a história do paciente, suas relações, emoções e experiências, ajudando-o a reconhecer aspectos que podem estar relacionados aos sintomas. O objetivo não é substituir a avaliação médica, mas ampliar a compreensão do sofrimento.

O tratamento pode envolver acompanhamento médico, psicoterapia e, quando indicado, avaliação psiquiátrica e uso de medicamentos. A integração entre profissionais e a existência de uma rede de apoio também são fundamentais para oferecer um cuidado completo. "A Psicossomática reforça a ideia fundamental de que corpo e mente não funcionam separadamente. Reconhecer essa conexão, acolher as queixas e buscar ajuda adequada são passos essenciais para cuidar da saúde de forma integral", destaca a psicanalista.