El Niño: Sesab reforça orientações para prevenir problemas de saúde durante período de calor

O Governo da Bahia, por meio da Secretaria da Saúde do Estado (Sesab), divulgou orientações para proteger a população dos efeito de calor intenso e da estiagem associados ao El Niño. Entre as principais recomendações estão manter a hidratação, evitar exposição prolongada ao sol e adotar cuidados com o armazenamento de água. 

Segundo a Superintendência de Proteção e Defesa Civil (Sudec), o estado possui 105 decretos de situação de emergência vigentes em razão da estiagem. Diante desse cenário, a Sesab destaca a importância de medidas preventivas para reduzir os riscos de desidratação e outros problemas de saúde. 

O sanitarista da secretaria e coordenador do Vigidesastres, Edson Ribeiro Júnior, alerta que crianças menores de cinco anos e pessoas com mais de 60 anos precisam de atenção especial. No caso dos idosos, a redução da sensação de sede pode dificultar a ingestão adequada de líquidos. 

A orientação é beber água o longo do dia, mesmo sem sentir sede. Sucos e água de coco também podem contribuir para a hidratação. 

Cuidados com a exposição ao sol

A Sesab recomenda evitar atividades ao ar livre e exposição direta ao sol entre 10h e 16h. Quando não for possível permanecer em ambientes protegidos, a população deve utilizar chapéus, bonés, roupas com proteção UV e protetor solar.

Para quem pratica exercícios físicos, a indicação é priorizar horários de temperaturas mais amenas, antes das 7h ou após as 17h. A medida ajuda a reduzir o risco de desidratação, insolação, queimaduras e irritações na pele.

Armazenamento de água 

Durante períodos de estiagem, o armazenamento de água em recipientes e reservatórios exige atenção para evitar a proliferação do mosquito Aedes aegypti, transmissor da dengue, zika e chikungunya.

Por isso, a recomendação é manter todos os reservatórios tampados e protegidos. 

Em caso de mal-estar ou qualquer alteração na saúde, a orientação é buscar a unidade básica de saúde mais próxima.